明媚四月，邂逅美丽 ――记Dream Day女生节第一弹之“梦起女生讲堂―蜕茧化蝶”

2014年4月11日星期五，由竺院学生会活动部举办的女生节正式拉开帷幕。本次女生节以Dream Day为主题，为女生精心打造了一系列精品活动。星期六晚，女生节第一次活动“梦起女生讲堂——蜕茧化蝶”在东七举行。

梦起女生讲堂包括了护肤、营养、形体这三个女生最关心的部分，许多女生甚至还有部分男生都早早地就来到了现场，兴致勃勃地观看VCR。VCR制作精巧，其中记录了很多受访女生对护肤、营养、形体方面的理解，还有热心女生倾情奉献了各种小窍门。

六点半，满载着女生们期盼的讲堂正式开启。在现场同学们介绍了自己对护肤知识的了解后，护肤权威赵老师登场。她以“认识自己的肌肤”为线，展开介绍了肌肤的基本知识，如肌肤为弱酸性，肌肤的四种分类以及关于这四种肌肤的基本护理方法等等。然后她频频抛出问题，与同学积极互动。接下来，赵老师还现场演示了化妆棉擦水，以及正确使用眼霜的方法，同学们观看得十分认真。而老师介绍的正确的护肤过程及防晒霜的选择更是让在场同学受益匪浅，在场同学纷纷表示老师讲授的知识纠正了许多日常误区。

第二部分由浙江大学营养学与医学方面的专家、浙江省营养学会副理事长兼秘书长华金中教授主讲。他语重心长地嘱咐在座同学一定要注重饮食健康和膳食平衡，还以自己遇到的实际事件为例强调其重要性。最后，深受同学们欢迎的吕荷莉老师重磅登场，带来形体的相关知识。她首先讲解了形体美的概念，定性评价及定量评价，之后对女生最最关心的锻炼问题，有针对性地提出了各种方法。对于整体瘦身，老师现场演示了瑜伽中的船式，平板式，脊柱扭转式，还对贴心地献上了局部减肥和增肥的实用方法。现场各位女生跃跃欲试，相继上台请老师纠正动作。讲堂结束后，还有很多女生围着吕老师请教标准的动作。

明媚四月，蜕茧化蝶，裙摆飞扬，梦想起舞。女生讲堂带来的各种小贴士让同学们能以更好的自己邂逅春天，邂逅美丽。女生节的第一场活动顺利结束，让我们共同期待女生节后续的精彩项目。请看曼妙女生在这个春天在浙里绽放！